Девятый шаг: как возмещать ущерб и не навредить снова
Извинение ради собственного облегчения может ранить второй раз. Разбираем, когда возмещать вред, когда молчать и что делать, если человек не хочет вас видеть.
«Лично возмещали причинённый этим людям ущерб, где только возможно, кроме тех случаев, когда это могло повредить им или кому-либо другому». Обратите внимание на вторую половину фразы — её пропускают чаще всего.
Возмещение — это не извинение
Сказать «прости» проще всего, и часто этого недостаточно. Возмещение — про действие: вернуть долг, восстановить репутацию человека, которого вы оговорили, перестать делать то, что делали. Слова без изменения поведения близкие уже слышали много раз.
Когда возмещать нельзя
Оговорка про вред придумана не зря. Признание в измене, о которой никто не знал, может разрушить чужую жизнь ради вашего облегчения. Появление на пороге у человека, который вас боится, — тоже вред. В таких случаях с наставником ищут косвенные формы: помощь другим, изменение собственного поведения, а иногда — молчание.
Если вас не хотят видеть
Это законный ответ, и его придётся принять. Ваша часть — предложить и не настаивать. Право человека — отказаться, не отвечать, не прощать. Требовать прощение за то, что вы наконец-то протрезвели, — это ещё одно проявление той же болезни.
Как готовятся
- Обсуждают конкретный случай с наставником заранее, а не идут по вдохновению.
- Формулируют, что именно вы сделали, без объяснений «почему так вышло».
- Не рассказывают о программе и не агитируют — разговор не о вас и не об АА.
- Не ждут реакции. Ни благодарности, ни прощения, ни признания перемен.
Часть долгов возвращается годами — деньгами по частям, поступками, терпением. Это нормальная скорость Девятого шага.